4月10日，呼中区卫生健康局携手呼中区人民医院举办了针对职业人群心理健康知识讲座。
本次讲座邀请呼中区人民医院外科主任担任主讲嘉宾。讲座内容涵盖了“心理健康的重要性、不健康心理状态的表征及其成因解析、提升心理健康水平的策略”三大主题。通过深入浅出地讲解，为职工提供了缓解心理压力的理论支持与实用技巧，有效加深了职工对心理健康重要性的认识，提升了他们的心理健康防护意识。
此次心理健康知识讲座的举办，显著提升了职业人群的心理健康素养，强化了职工的自我保护意识，呼中区卫生健康局将继续关注职业人群的心理健康问题，为职工提供更多的心理健康服务，共同营造健康、和谐的工作环境。
原标题：《呼中区卫生健康局携手呼中区人民医院开展职业人群心理健康知识讲座》
休息一下~~
1，停止追逐，退回自己的“战场”。
处在“脑疯期”的男人，他的内心剧本是这样的：自己是追求真爱的英雄，情人是被拯救的公主，而妻子是阻碍他获得幸福的恶龙。当你拼命追逐他、试图拉他回来时，你恰恰坐实了他剧本中那个“恶龙”的角色。
正确的做法是什么？
停止一切追逐行为。不再主动联系他，不再问他“你在哪里”，不再苦口婆心地讲道理。他不是觉得你烦吗？那就让他彻底感受一下“不被烦”的滋味。
这不仅仅是策略，更是一种态度。你不是被挑选的商品，你是一个有独立价值和尊严的人。当他感觉不到你在追他时，他内心那个“被争夺的英雄”的剧本就会开始崩塌。没有人追的英雄，还能叫英雄吗？
当你停止追逐，你就把自己从那个“被抛弃的受害者”的位置上拉了回来。你把精力从“他怎么还不回头”转向“我今天需要做什么”。这个心理位置的转换，至关重要。
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