益生元就是益生菌？

近些年，市面上关于益生菌的说法越来越盛，与之对应的，还出现了不少所谓的益生元产品。但实际上，益生元并不是益生菌。益生元是益生菌的食物和营养，可以帮助益生菌更好地生长。 （来源：@科学辟谣 @中国新闻网 ）

来源： 中国新闻网

休息一下~~