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你是否曾在一段关系中，感觉自己越来越不自信，仿佛做什么都是错的？你说的每一句话、做的每一个决定，都要小心翼翼，生怕惹对方不高兴？如果有，那你可能正在遭受PUA。

PUA，全称Pick-up Artist，意为“搭讪艺术家”，指在一段关系中一方通过言语打压、行为否定、精神打压的方式对另一方进行情感操纵和精神控制。

PUA是一种很隐性的心理虐待，我们该如何去辨别呢？戳视频，看看专家怎么说。