想使外表看起来比生理年龄年轻？不需昂贵的营养品，培养几个简单的小习惯往往就能见效，不妨一试哦！（图源：人民网）

有没有发现

生活中有的人几年不见衰老很多

有没有发现，生活中有的人几年不见衰老很多，而有的人几年不见却还很年轻。为什么有的人衰老得快？其实导致身体加速衰老，很大一部分原因就是平时不健康的生活习惯。

无论你健身是为了变苗条、改善心情，还是拥有一身健美的肌肉，都要有正确的心态和方法。也许经常有一些过来人给你一些诚恳的建议，但这些建议不一定都是对的，比如，早上锻炼是最好的，举重可以把脂肪变成肌肉。真相到底是怎样的呢？

秋天快到了，我更想吃好吃的了。

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5月9日,胡姬花全球花生产业研究院继种质资源、食品安全等科研课题的成功落地后,再次启动又一重磅科研项目,直击消费者热议关切的“花生油安全”、“油脂健康升级”等重要问题。