有时候我真的感觉，这些针对老年人的养生套路，真和时尚潮流一样，它是个轮回！当我婆婆和我说，她高额新入的纳米水杯能保健养生，延年益寿，并且对糖尿病、高血压有奇效时，我真的陷入沉默。请问这不都是N年前糊弄老年人的套路了吗，又流行回来了！？

世事如棋，一步错，步步难；人生如水，一湾清，如此难守。

三高患者最后都去哪儿了？很多人听到这个问题，心里可能咯噔一下。血压高、血糖高、血脂高，这三兄弟听起来挺耳熟，可真到体检报告一摆，数字一超标，心就慌了。别急，今天咱们就来好好聊聊，这三高到底是怎么回事，拖下去会怎样，又该怎么管好它。

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“三高”与遗传因素，身体代谢状况及饮食等都有关系，只靠控制饮食不见得能避免。此外，坚持吃素还可能带来营养不良。长期素食，可能导致蛋白质摄入不足，也更易缺乏铁、维生素B12，增加贫血及骨质疏松风险。（来源：@科学辟谣 @中国新闻网）