来源：文汇报

国内外的研究都表明，老年群体是新冠病毒的易感人群。

日常生活中，老年人常见病如何护理？本期《老年健康我行动》邀请陕西省终南山老龄产业协会理事单位——西安博瑞养老院行政院长郭金凤做客直播间，来做相关介绍。

老年人的饮食和营养摄取需要特别照顾，根据老年人的生理特性及各项营养需求，营养专家归纳出以下10项适用老年人的饮食原则，可作为安排年老父母饮食的参考。让家里的老年人在享受美食的同时吃出健康。

公共事务研究中心2021年对成年人的一项调查发现，如果需要，绝大多数人都希望在自己的家中接受护理。这种欲望在中年和老年人中尤为强烈。

欢迎来到2030年，一个更加健康幸福的世界。心脏病和卒中的发病率下降了20%。食物消费的减少让人们的钱包更鼓。乘客体重的减轻每年为航空公司节省1亿升燃料。数十亿人享受着更优质的生活，他们的身心健康都得到了改善。

maternal xinchi外语

maternal英 [məˈtɜːn(ə)l] 美 [məˈtɜːrn(ə)l]

公共卫生专业（MPH）是通过组织社会资源，使用预防医学、健康促进、环境卫生、社会科学等技术和手段，为公众提供疾病预防和健康促进的一门学科。公共卫生是关系到一国或一个地区人民大众健康的公共事业。

新年伊始，又到了立Flag（许下新年愿望）的时候。新年Flag可能是我们离理想生活最近的一刻，年终打脸并不影响年初的决心。年初，带着满满的期待开始，但因为无法忍受一丁点计划之外的不完美，导致很快放弃，最后在年终发现生活还是一成不变，陷入悔恨和自我厌弃。