6月8日，作为黄浦区献礼世界献血者日的华彩乐章，第十四期“爱的汇动”成分献血活动在南京西路爱心献血屋温情启幕。十位来自黄浦区成分献血志愿者服务队的赤诚志士挽袖倾献，涓涓热血浇灌生命之苗，本次活动共募集血小板19个单位，为亟待救治的生命筑起一道守护的长城。

为持续推进出版主业品牌建设，强化已有品牌的升级、新品牌的培育，助力打造头部产品集群，推动扩大市场影响，辽宁出版集团策划组织“树名社名品、推名家名编”宣传工程，以实施“社长总编辑荐书”为重要支点，从2019年1月设立至今，坚持每月推出，已累计推荐精品图书近700种。

很多中老年朋友都经历过这样的时刻：因为身体不舒服，胃总是闹情绪，饭也吃不下去。胃痛、消化不良，甚至有时候吃点东西都成了难事。这不仅影响了身体健康，也让生活和工作变得异常艰难。早上起床没胃口，中午强迫自己吃饭，晚上根本没食欲，久而久之，连平时喜欢的事情都提不起劲来。治疗过程更让人心烦，吃药副作用大，检查频繁，时间和精力都被这些折腾得不轻。很多时候，心里难免会觉得焦虑和无奈——明明想好好活着，结果病魔却一再搅局，未来的日子变得扑朔迷离。

你睡觉的时候有没有习惯把脚伸出被子外面？或者说，明明冷得慌，但睡觉时脚就是控制不住地想钻到被子外面透透气？其实，这种看似不起眼的小动作，背后可能藏着不少健康信号，尤其是对中老年朋友来说，更值得留心。