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新风口!社群健康助理员:人社部设立的新职业,前景广阔!

hqy hqy 发表于2026-03-12 浏览40 评论0

近些年来,随着人口老龄化的进程发展,人口老龄化带来的最大问题就是老年人的健康养老陪护等问题。越来越先进的智能化看诊服务,让很多老人看病越来越费劲。一方面多数都是独生子女或者独居人群,还有一部分外出工作,当生病或者发生紧急情况的时候,身边没有第一时间可以求助和提供帮助的人,多种因素导致人们对于健康陪护的需要越来越旺盛,迅速催生了社会对于社区健康助理员的大量需求!

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搭建国际健康桥梁 浙大邵逸夫医院举办国际社群健康市集

hqy hqy 发表于2026-03-12 浏览101 评论0

潮新闻 记者 朱平 通讯员 张冰清

“我常向朋友推荐浙大邵逸夫医院,这里独特的医学人文关怀让我们感受到如家一般的温暖。”近日,浙江大学医学院附属邵逸夫医院国际医疗中心举行了杭州国际社群健康市集。在市集上,来自英国的Mohammed Izhaar Ali Mughal分享了他的就医体验,表示自己在杭州生活工作五年多,已成为浙大邵逸夫医院的“老朋友”。每当周围的外国朋友生病时,他总是首推这家医院。

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20万社群+科技赋能!安利领航健康中国新样本

hqy hqy 发表于2026-03-12 浏览41 评论0

秋日的杭州京杭大运河畔,一场关于健康的“破圈”行动迎来高潮。3月21日,随着安利全球CEO迈克尔·尼尔森与市民们共同完成最后一公里徒步,“健康走大运”活动在千年运河边画下句点。这场历时半年、横跨27城、吸引1200万人参与的健康盛宴,不仅刷新了大众对“社群力量”的认知,更让安利——这家深耕中国28年的企业,以“健康领航者”的身份站上时代潮头。从营养品到健康生态,从个体到全民,安利用一场跨越时空的行走,写下了“健康中国”的鲜活注脚。

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千年运河万人行!减重热潮席卷全国,健康社群引爆全民健身新风尚

hqy hqy 发表于2026-03-12 浏览118 评论0

  春风拂过千年古运河,杭州京杭大运河畔的拱宸桥下,一支支身着运动装的队伍正踏着轻快的步伐前行。3月21日,“健康走大运”活动收官站在此落下帷幕,数百名杭州市民沿运河徒步,将春日的活力与千年文化交织成一幅健康新画卷。这场跨越27城、吸引超1200万人参与的活动,不仅是一场徒步盛宴,更成为全民减重、践行健康生活的里程碑。

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20万社群领跑!1200万人“走”出健康中国新蓝图

hqy hqy 发表于2026-03-12 浏览48 评论0

晨曦初露,杭州京杭大运河的碧波倒映着一支支步履矫健的队伍。3月21日,“健康走大运”收官站现场,安利全球CEO迈克尔·尼尔森与数百名市民并肩而行,脚下是千年古运河的沧桑,心中是全民健康的愿景。这场横跨27城、席卷1200万人的健康行动,不仅是安利深耕大健康领域的缩影,更掀起了“社群+健康”的全民浪潮——从减重到慢病防控,从个体到家庭,安利用行动诠释:健康中国,始于每一步。

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健康走大运 减重我先行——健康社群活力涌动千年大运河

hqy hqy 发表于2026-03-12 浏览39 评论0

大众网记者 秦成林 枣庄报道

3月21日,春水初生,“健康走大运”活动收官站在杭州京杭大运河畔举办。数百名杭州市民踏青而行,途经拱宸桥、手工艺活态馆、桥西历史文化街区、小河公园……“这不仅是一次简单的徒步,还是对千年历史的回顾、更是对健康美好生活的憧憬。”一位参与徒步的市民感慨道。

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健康社群:培育健康生活方式

hqy hqy 发表于2026-03-12 浏览43 评论0

过去两年间,国务院发展研究中心副研究员刘胜兰参与了一项国民健康生活方式干预及影响研究,并承担了该研究报告的主要撰写工作。该研究显示,健康意识薄弱、“难坚持”和“拖延症”,是阻碍受调查者养成健康生活方式的三大因素,分别占比32.6%、32.6%和29.7%。

可是女生不一样,她一旦坐上了豪车,她会觉得不是我运气好,而是我本来就配得上这种生活,于是认知开始漂移,标准开始上调,目标从努力靠近变成了必须匹配。

人人都想在风雨来临时岿然不动,在变故丛生中保持冷静。可现实是,我们常常被情绪裹挟——愤怒时口不择言,焦虑时寝食难安,沮丧时自我怀疑。情绪不是敌人,它只是没能找到合适的出口。真正的高情商,不是没有情绪,而是懂得与情绪相处。

今天这11种情绪管理术,是我观察身边那些“遇事不慌”的人后发现的核心心法,分享给你。

1. 暂停6秒法则

情绪来得快,去得也快。当我们被激怒时,大脑的杏仁核会在0.5秒内做出应激反应。高情商的人,刻意训练自己在这6秒内什么都不做——不回复信息、不开口辩解、不做任何决定。

6秒很短,却足以让理性回归。

2. 区分“事实”和“故事”

每次情绪上来,问自己一个问题:“这件事里,哪些是客观事实,哪些是我编的故事?”

老板皱眉是事实,“他不满意我的工作”却是你编的故事。同事没回消息是事实,“他故意冷落我”是故事。把两者分开,你的情绪会立刻降温一半。

3. 给自己的情绪命名

“我很生气”太笼统,试试“我感到被轻视的愤怒”“这是对不公的愤怒”“这是我无力改变的沮丧”。当你给情绪一个精准的名字,它就不再是模糊的洪水猛兽,而是一个可以被理解、被看见的具体对象。

明太祖朱元璋起于草莽,原本淮右布衣,深知民间疾苦。他加入红巾军混口饭吃的时候,肯定是痛恨元廷这头恶龙并立志屠之而后快,还天下百姓一个清平世界的吧?嗯,同时代的屠龙少年也不止朱元璋一个,还有张士诚、芝麻李、陈友谅等。随着朱元璋屠龙成功,他也就变成了一条比元廷更凶恶的龙(比如朱元璋有锦衣卫特务统治,元廷就没有;朱元璋恢复了人殉,元廷也没有)。他也只有变成比元廷甚至比潜在的屠龙少年陈友谅等将会变成的龙更恶的龙,他才会取得最后的胜利。不能变成龙的屠龙少年一定会被龙杀死。

屠龙少年成为恶龙的宿命

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