原创 周天甍 肾上线
特别提醒：以上建议适合血糖已经控制合理的糖尿病患者。对于血糖尚未达标的糖友，建议暂时避免吃水果，可以“黄瓜西红柿”伺候~
文字：周天甍
插画：王宗泽 韩海鑫
参考文献：
1. 苏健, 覃玉, 潘晓群, 等. 新鲜水果摄入与2型糖尿病患者血糖控制关系的研究. 中华流行病学杂志, 2019, 40(6) : 660-665.
2. Du H, Li L, Bennett D. Fresh fruit consumption in relation to incident diabetes and diabetic vascular complications: A 7-y prospective study of 0.5 million Chinese adults[J]. PLoS Med, 2017, 14: e1002279.
3. Li M et al. Fruit and vegetable intake and risk of type 2 diabetes mellitus: meta-analysis of prospective cohort studies. BMJ Open. 2014, 4(11): e005497.
4 中国食物成分表 第六版
肾上线创立于2015年。我们的团队主要是由中、美肾内科临床专家、慢性肾病营养及康复专家，肾病原创科普作者，IT技术专家、互联网数据工程师以及致力于改善慢性肾病健康的商业顾问组成。
我们专注于慢性肾病人群的康复与管理。
慢性肾脏病是一个全球性的疾病，它深刻影响了世界十分之一人类的健康，并且它的发病率还在持续增高。我们相信每一位慢性肾病患者都同样享有幸福生活的权利。这推动着我们为慢性肾病人群建设一个更安全、更有效并且负担得起的康复方案的信念。
为中国乃至全世界慢性肾病人群提供一个更有效的康复系统，帮助延缓慢性肾病进展，降低尿毒症的发生率，是我们不断努力的目标。
毕业于美国塔夫茨大学 (Tufts University) 和凯斯西储大学（Case Western Reserve University），取得临床营养硕士及生化营养学士学位，拥有2000+小时临床营养辅导经验。专注于肾病营养，希望可以用营养知识帮助肾友们，吃好喝好，长命百岁。
