每日健康提醒：饮食作息影响情绪 #每日一善#🍵 今日份的生活提醒：中午不吃饭，下午会emo。太热不喝水，会焦躁。晚上不睡觉，会更焦虑。人要先照顾好自己，才有力气去爱别人。📍今天喝够水了吗？留言提醒自己一下～
每日健康提醒：饮食作息影响情绪
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