人生并无满分可言，一半在于满足，一半在于释然。人生后半程，要学着沉默，莫要多管闲事，而应多多关爱自己，走自己的路，守自己的心，过自己的生活。
1. 人生哪有满杯都是甜蜜的奶茶呢？半杯有回甘之味，半杯带苦涩之感，后半程要学会把委屈当作下酒小菜。
2. 有些故事深埋于心底才更显妥帖，恰似旧毛衣上的破洞，与其费力缝补，不如任由它在岁月的摩挲下慢慢起球。
3. 中年之后的沉默并非是认怂，而是将用于辩解的气力节省下来，用来给膝盖热敷毛巾。
4. 莫要去追逐公交车的最后一步，莫要劝已然醒酒的人再饮酒，有些遗憾正是命运给出的终止符。
5. 人情犹如瓦上之霜，与其呵气去融化它，不如为自己筑起一道挡风之墙。
6. 通讯录里的名字会渐渐变得生疏，能陪你在医院排队候诊的人，才是岁月所认可的亲人。
7. 灶台的烟火远比朋友圈的点赞更为实在，在把抱怨熬成汤的时候，别忘了撒上些许葱花。
8. 原谅并非是圣母心泛滥，而是从旧伤口中拔除尖刺，好让新肉顺利生长。
9. 退休金远比情话来得可靠，保温杯里泡着的并非仅仅是枸杞，而是与生活和解的引子。
10. 吵架时咬碎后槽牙的沉默，比摔门而去更令人难受，后来才懂得牙齿是用来啃排骨的。
11. 给回忆留半扇透气的小窗，其余部分用窗帘遮好，莫让往事透风。
12. 朋友圈三天可见是成年人的一种自我保护，就如同秋裤只露出半截，暖和就行。
13. 莫要替儿孙背负人生的包袱，他们的摔跤是长骨头的钙源，而你的腰疼则需要贴上膏药。
14. 饭桌上的劝酒词远不及降压药，学会说“我有三高”要比说“感情深一口闷”更为得体。
15. 跳广场舞要踩着自己的节奏，跟错舞步容易崴脚，这就如同迎合他人的人生一般。
16. 旧照片莫要总是翻看，就像反复熨烫的衬衫，褶皱里藏着的不是怀念而是灰尘。
17. 邻里之间的寒暄应当适可而止，恰似晾衣绳上的被子，莫让唾沫星子溅到上面。
18. 失眠的时候数存折的位数要比数羊来得好，安全感就在于银行卡余额的跳动。
19. 对子女的牵挂应当像放风筝一样，线拉得太紧容易断裂，松一点才能看着他们高飞。
20. 同学会的酒杯里满是虚假，不如和老邻居在楼下晒晒太阳，聊聊假牙的型号。
21. 手机相册应定期清理，就像冰箱除霜一样，腾出空间来存放新拍的孙子的笑脸。
22. 夫妻吵架莫要翻旧账，就像炒剩菜，越热越腥，当下的问题要当下解决。
23. 体检报告比星座运势更为精准，与其计算桃花运势，不如看看血脂哪一项超标。
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4. 旅行莫要匆忙赶景点，就像老狗散步时闻闻花香，慢下来才能看到蚂蚁搬家的乐趣。
25. 在临终之际想不起房贷的余额，只会记得某个黄昏，老伴递来的热汤烫到了舌尖。
人生哪有满分，半是满足半释然。后半生学会沉默自暖，放下闲事纷扰，在烟火日常里，守心自渡，拾得岁月沉淀的清醒与真味。
