预防慢性病，从“三减三健”做起

在这个快节奏的时代，健康愈发成为生活的基石。为此，倡导全民健康生活方式，强化“三减三健”意识，才能有效预防和控制慢性疾病，享受健康生活。那什么是“三减三健”呢？下面一起了解了解吧！

“三减三健”之一：减盐篇

“三减三健”之二：减糖篇

“三减三健”之三：减油篇

“三减三健”之四：健康口腔篇

“三减三健”之五：健康体重篇

“三减三健”之六：健康骨骼篇

来源：盘州市人民医院