合理使用膳食补充剂
A balanced diet is important for our health.（均衡的饮食对我们的健康很重要。）这句话强调健康饮食的基础作用。
However, sometimes our bodies need extra nutrients.（然而，有时我们的身体需要额外的营养。）说明仅靠饮食可能无法满足全部营养需求。
That’s when supplements come in handy.（这时膳食补充剂就派上用场了。）“supplements”指膳食补充剂，解释它在营养不足时的作用。
For example, vitamin C supplements can boost our immune system.（例如，维生素C补充剂可以增强我们的免疫系统。）举例说明具体补充剂的功效。
But remember, supplements are not a replacement for real food.（但要记住，补充剂不能替代真正的食物。）提醒补充剂的使用边界，不能取代正常饮食。
Use dietary supplements reasonably
