根据营养学会建议，饮食推荐平衡膳食模式，食物最好是多样化…… #新手爸妈指南##微博健康公开课##儿童常见病必备手册##儿童健康守护者计划# 根据营养学会建议，饮食推荐平衡膳食模式，食物最好是多样化。对于孩子来说，最好是包括四类食物。 谷薯类，比如馒头、花卷、面条、米饭等等。蔬菜水果类，比如西红柿、黄瓜、菠菜、苹果、香蕉等等。动物性食物，比如奶类、鸡蛋、鱼虾、牛肉、猪肉等等。豆类坚果类，比如豆腐脑、豆腐干、核桃等等。@微博健康 @新浪育儿
根据营养学会建议，饮食推荐平衡膳食模式，食物最好是多样化……
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