#挑战30天在头条写日记#577#感恩日记
1.谢谢自己，早晨六点半起床，起来吃早饭。
2.谢谢自己，中午准备辣椒酱食材，好吧，切菜辣的手火辣辣的疼。
3.谢谢自己，晚上买了一个水果，吹着晚风，很好。
4.谢谢自己，克制自己的饮食，晚上没有摄入太多碳水化合物。
5.谢谢自己，关注身体的需要，多喝水，多吃菜，多吃水果，多睡觉。
6.谢谢自己，照顾好自己，洗脸，护肤，吃药，做雾化，睡觉。照顾好自己，才是最重要。
7.谢谢自己，及时发现自己的念头，念起不随。
8.谢谢自己，希望明天我的努力没有白费。加油！
对不起，谢谢你，请原谅，我爱你
