编译：公子欣

间歇性禁食已被证明对代谢健康有益，然而，12月13日在《细胞》上发表的一项新研究表明，与全天候进食的小鼠相比，间歇性禁食的小鼠代谢健康状况有所改善，但

早晨8点，空腹18小时的你站上体重秤，数字不降反升——这不是你的错觉，而是轻断食正在对你进行"代谢报复"。 最新临床研究显示，

研究显示，间歇性禁食不仅可以有效减肥，还可激发代谢转换，有利于身体健康。那什么是间歇性禁食？减肥的朋友该如何操作？

图为2021年2月11日，一名女子在波兰首都华沙的一处面包房购买甜面包。新华社发（亚普·阿林 摄）

在全球供应链重构与数字经济深化的交汇点上，货拉拉的招股书再次展示了如何用科技与效率保持增长韧性，突破传统物流的想象边界。

万亿货运市场仍有新故事可讲。

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