Adults usually need 7 to 9 hours of sleep per night. Good sleep is conducive to the bodys repair and regeneration.（成年人通常每晚需要7到9小时的睡眠。良好的睡眠有助于身体的修复和再生。）

Hey, do you want to grab some coffee before we head to the park?

The Wonders of Racket Sports for Health（球拍类运动对健康的益处）

红网时刻新闻7月25日讯（通讯员 陶少华 刘禹辰）近日，湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）组织全体住院医师及研究生参与了一场别开生面的心理讲座及团体减压辅导活动，帮助住院医师和研究生们掌握自我调试技巧，提升抗压受挫能力，使他们能够以更加饱满的精神状态轻松完成规培任务，享受快乐生活。