当我们步入古稀之年，是希望拥有一个依然敏捷的头脑，一副硬朗的身体，还是被各种慢性疾病缠身，生活质量大打折扣？随着全球人口老龄化的浪潮汹涌而至，“健康老去”已成为我们共同的期盼。然而，长寿并不等同于健康，如何在延长生命的同时，最大限度地保持身心健康，成为了研究人员孜孜不倦探索的课题。

　　红网时刻新闻3月28日讯（记者 周曼 通讯员 刘诗情）“有了这个特色门诊，一次性解决所有问题，既省时间又省挂号费，真的太方便了！”3月28日，家住长沙市开福区的吴女士来到湖南省人民医院马王堆院区，针对高血压与睡眠障碍情况进行复查，就诊结束后，吴女士对医院新开设的老年特色门诊赞不绝口。

　　3月29日至31日，山东省体育局与省卫生健康委员会联合主办的“2025年度老年人运动健康指导门诊试点工作技能培训班”在济南举办，本次培训是山东省体卫融合开展的首次老年人运动健康指导门诊试点工作技能培训。通过系统化教学与数字化技术赋能，为全省培养一批专业化的老年运动健康指导人才队伍，标志着山东省在应对人口老龄化挑战中迈出关键一步。

　　齐鲁网·闪电新闻4月14日讯 4月11日，第四届中医药抗衰老大会在浙江乌镇拉开帷幕。这场以“科学抗衰老·解锁健康长寿密码”为主题的盛会，汇聚了来自全球多个国家的专家学者，共同探讨抗衰老研究的前沿进展和未来图景。

11月29日，一场关于“营养与健康老龄化”的深度对话吸引了近400位国内外顶尖学者的关注。无论是全球权威专家的最新研究，还是贴近生活的创新实践，达能营养中心举办的这一研讨会为“如何优雅老去”提供了全新的答案。

全球老龄化挑战加剧，健康寿命成核心议题

当前，全球正经历前所未有的老龄化加速进程。以中国为例，健康调整期望寿命为66岁，显著低于发达国家水平，反映出带病生存人群比例上升、医疗资源分配不均等严峻现实。世界卫生组织（WHO）提出的“健康老龄化”理念，强调从单纯追求寿命延长转向提升老年人生活质量，减少慢性病负担，实现从“长寿”到康寿的跨越。