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“三高”因素,容易被忽视的肾病“隐患”

hqy hqy 发表于2025-04-06 浏览27 评论0

在我国,慢性肾脏病患者数量高达1.3亿,这意味着,平均每10个人中,就有一位慢性肾脏病患者。

农工党党员、北京大学第三医院全科医学科主任兼肾脏内科主任医师韩庆烽表示:“慢性肾脏病的高发并非单一因素所致,而是伴随着高血压、高血糖、高血脂等慢性病的存在。当下,‘三高’不仅是慢性肾脏病的重要诱因,在病情的发展过程中也扮演了‘关键角色’。”

睡眠能预测健康?专家发明睡眠操,每天5分钟,帮助改善失眠关羽的刀82斤,李元霸的铁锤800多斤,古代武将的兵器到底多重

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睡眠能预测健康?专家发明睡眠操,每天5分钟,帮助改善失眠关羽的刀82斤,李元霸的铁锤800多斤,古代武将的兵器到底多重

hqy hqy 发表于2025-04-06 浏览12 评论0

“失眠烦恼,不仅仅是睡不着那么简单!”

“不对吧,我一直以为睡眠不过是休息,与健康没有直接关系。”

你是否曾经躺在床上辗转反侧,却不知道这其实是在向你暗示身体的某些问题?近年来,科学家们发现,睡眠质量不仅能反映生活状态,更能提前预警多种健康风险。接下来,就让我们从多项研究出发,一探睡眠与健康之间的奥秘,并学习专家特制的睡眠操,帮助你每天仅用5分钟,改善失眠,迎来健康新生活。