近年来，“头顶焦虑”成为许多现代人的隐忧。熬夜加班、压力过载、不当节食……这些生活习惯正悄然影响着毛囊健康，让“脱发”从偶发问题逐渐演变为普遍困扰。如何在科学框架下应对这一健康挑战？我们从毛囊的“生存密码”说起。

　　近年来，脱发问题困扰着越来越多的人。数据显示，我国约21.3%的男性和6%的女性存在不同程度的雄激素性脱发。许多患者在早期并未意识到这一问题的严重性，甚至误以为只要换个洗发水、用些偏方就能缓解，结果往往延误了干预时机。