阳光讯（记者 梁永飞 通讯员 田雪阳）青春如歌，成长似画，在这充满希望与挑战的中学时光里，心理健康则是学生成长路上的重要基石。为深入贯彻落实青少年心理健康教育工作，推动五月心理健康教育月活动的深入开展，5月13日下午由西安市妇联指导，浐灞国际港组织人事部（区妇联 区团工委）、浐灞国际港教育局主办的心理健康教育专题讲座在该校成功举行。

早前，一则关于职场人因压力过大而选择裸辞的新闻引发了广泛关注。这位职场人在辞职信中直言，每天被无尽的内耗折磨得疲惫不堪，感觉自己仿佛在黑暗中挣扎，找不到出路。这不禁让我们思考，在职场这个大舞台上，焦虑内耗似乎已成了不少人的“标配”，那我们该如何自救，找回那积极向上的心态呢？

5月21日，朱媛媛逝世的消息不胫而走。众人听闻后都感到错愕，毕竟她前阵子还在为新片造势，转眼间却传来这样的变故。 医生在社交媒体上发布了一张朱媛媛的照片，她穿着病号服坐在病床上，明显消瘦的脸庞和凹陷的眼眶，但依然强打精神露出微笑。

什么样的心态才是积极的心态？

有人说："心态决定状态，状态决定命运。"