在内卷时代，大家都在拼命“卷”工作、“卷”学习，可身体要是跟不上，那不是白搭嘛！今天就给你介绍一种膳食纤维和钙含量爆棚的绿叶菜，它说不定能成为你弯道超车的秘密武器！
先给你讲个正例。我有个朋友小李，在一家互联网公司上班，996那是常态。之前他总感觉身体累得不行，上班没精神，工作效率也低，业绩一直上不去。后来他听了医生的建议，开始每天吃这种绿叶菜。一段时间后，变化那叫一个大！他说自己肠胃舒服多了，以前便秘的问题也没了，就像给身体的“下水道”通了个畅。而且晚上睡眠质量提高了，白天精力那叫一个充沛，工作起来思路清晰，这波操作直接封神！最近还因为工作表现出色，得到了领导的表扬，升职加薪的机会感觉就在眼前。
再说说反例。我另一个朋友小张，也是个工作狂，可他从来不注重饮食营养，顿顿不是外卖就是快餐。他每天都喊着累，浑身没劲，还老是生病。有一次项目赶进度，他因为身体状态不好，在关键节点掉了链子，被领导狠狠批评了一顿，到手的项目奖金也飞了。他自己也很懊恼，可就是改不了不良的饮食习惯。现在他还是在工作的压力和身体的不适中苦苦挣扎，感觉怎么努力都使不上劲。
你看，同样是努力工作的人，一个通过吃这种富含膳食纤维和钙的绿叶菜，身体越来越好，工作也顺风顺水；另一个不注重营养摄入，身体垮了，工作也受影响。在这个内卷的时代，身体就是革命的本钱，这种绿叶菜虽然看似不起眼，但它对身体的好处可不容小觑。别再忽视营养啦，赶紧把这种绿叶菜安排上，说不定它就是你弯道超车的关键！你打算试试这种绿叶菜吗？快在评论区说说你的想法。
