居家护理褥疮时，错误的操作可能加重伤口恶化，甚至引发感染扩散。以下这些 “坑” 一定要避开：

1. 翻身不及时或方法粗暴

很多人觉得 “老人经不起折腾”，减少翻身次数，结果导致骨突部位持续受压，褥疮迅速加深。还有人翻身时直接拖拉身体，摩擦会撕裂脆弱的皮肤。

正确做法：每 1-2 小时翻身一次，翻身时用手托住老人肩背、臀部整体移动，避免拖拽。

2. 用刺激性物品清洁伤口

民间常有用酒精、碘酒、盐水甚至牙膏涂抹伤口的说法，这些物品会强烈刺激破损皮肤，加重组织损伤，还会杀死新生的肉芽组织，阻碍愈合。

正确做法：用 38-40℃的温开水或医生推荐的专用伤口清洗液轻柔冲洗，再用无菌纱布蘸干（而非擦拭）。

比如在伤口上敷草药、偏方药膏，或用不透气的塑料布、油纸包裹，会导致伤口闷热潮湿，滋生细菌，甚至引发深部感染。

正确做法：根据伤口情况选择无菌敷料（如透明贴、泡沫敷料），保持伤口适度湿润，同时保证透气。

发现伤口渗液增多、有臭味、周围红肿发热，却认为 “只是发炎，过几天就好”，拖延就医。褥疮感染可能快速扩散至骨骼，引发骨髓炎等严重并发症。

正确做法：一旦出现感染迹象，立即联系医护人员，必要时口服或外用抗生素。

觉得 “多喝汤就行”，忽略蛋白质、维生素的摄入。其实，肉汤的营养远不及肉本身，缺乏蛋白质会导致伤口愈合能力极差。

正确做法：每天保证鸡蛋、鱼肉、豆腐等优质蛋白，搭配新鲜蔬菜（如菠菜、西兰花）和水果（如猕猴桃、橙子），必要时添加营养补充剂。

有人认为 “晒太阳、用吹风机吹能杀菌”，但高温会使皮肤水分流失、组织干燥坏死，反而加重损伤。

正确做法：保持室温 22-24℃，湿度 50%-60%，伤口避免阳光直射和热源直接照射。

护理褥疮的核心是 “减压、保湿、抗感染”，避开这些错误，才能为伤口愈合创造有利环境。若伤口超过 2 周无好转，或出现发黑、流脓、老人发热等情况，必须立即就医！