有位患者，早上起床后突然肚子痛。他觉得可能是前一晚吃坏了东西，就没在意，照常去上班。结果一整天下来，肚子痛不但没缓解，反而越来越严重。实在受不了去了医院，一检查竟是急性阑尾炎，差点就穿孔了。这警示我们，肚子痛绝不能轻视，尤其是一些错误处理方式，可能会让情况变得更糟。今天，就给大家讲讲肚子痛时不能做的 3 件事。

一、盲目吃止痛药

很多人肚子痛的第一反应，就是吃片止痛药来缓解。可这是非常危险的做法。数据显示，约有 30% 的患者因自行服用止痛药，导致病情被掩盖，延误了诊断和治疗。像前面提到的那位急性阑尾炎患者，如果一开始就吃了止痛药，疼痛暂时缓解，他可能更不会重视，等到阑尾穿孔，引发腹膜炎，就会危及生命。

止痛药虽能缓解疼痛，却无法解决根本问题，还会干扰医生判断病情。肚子痛的原因复杂多样，可能是肠胃问题，也可能是胆囊、胰腺等器官出了状况。止痛药的作用会让疼痛症状不典型，医生难以通过患者描述的疼痛部位、性质等准确判断病因。比如胆结石引发的疼痛，盲目吃止痛药，会让胆结石继续在胆囊内移动，可能造成更严重的梗阻，加重病情。所以，肚子痛时，千万别自行服用止痛药，一定要先去医院明确病因。

二、大量喝水或进食

肚子痛时，不少人认为喝点热水、吃点东西能缓解，这也是错误的。若腹痛是由肠梗阻、急性胰腺炎等疾病引起，大量喝水或进食会加重肠胃负担，使病情恶化。研究表明，在肠梗阻患者中，因错误进食进水，导致病情加重需手术治疗的比例高达 20%。

肠梗阻时，肠道被堵塞，内容物无法正常通过。此时喝水或进食，会让肠道内压力进一步升高，加剧腹痛、腹胀，甚至引发肠坏死、肠穿孔。急性胰腺炎发作时，胰腺处于炎症状态，消化液分泌异常。进食后，会刺激胰腺分泌更多消化液，加重胰腺自身消化，导致病情急剧恶化。所以，肚子痛原因未明时，应暂时禁食禁水，等待医生诊断和治疗。

三、用力按摩肚子

有些人肚子痛就习惯用力按摩，觉得这样能促进消化、缓解疼痛。但对于某些腹痛情况，这可能是雪上加霜。比如，肚子痛是由腹主动脉瘤破裂、脏器破裂出血等引起时，按摩会加速出血，导致病情迅速恶化。有统计显示，因不当按摩导致腹主动脉瘤破裂患者出血量增加，死亡率升高了 15%。

腹主动脉瘤像个随时可能爆炸的 “炸弹”，瘤壁很薄。外力按摩可能使瘤体破裂，短时间内大量出血，危及生命。如果是肝脏、脾脏等脏器破裂出血，按摩同样会加重出血，使病情难以控制。因此，肚子痛时，不要随意用力按摩，尤其是疼痛剧烈、伴有腹部压痛、反跳痛等情况，一定要及时就医。

肚子痛不是小事，我们要避免上述 3 个错误操作。一旦出现肚子痛，要保持冷静，尽快去医院，让医生通过详细检查，如腹部超声、CT、血液检查等，明确病因，然后进行针对性治疗。早发现、早治疗，才能让身体尽快恢复健康。记住，重视肚子痛，就是对自己的健康负责。