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这场心理团辅,打出情绪管理“十环”!

hqy hqy 发表于2025-06-21 15:35:26 浏览2 评论0

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文字 | 曹丁元、黄保传、姚嘉俊

图片 | 舒雨飞、蔡雄、徐沛士

心理工作是打开心灵的窗口

更是维护心理健康的加油站

关心关爱官兵心理健康状况

不仅能有效激发

官兵的凝聚力与战斗力

更能让每一位官兵卸下思想包袱

以昂扬姿态投身强军征程

这场心理团辅,打出情绪管理“十环”! 第1张

▲放飞心情

近日

第72集团军某旅

心理服务小分队

走进基层营连一线

为官兵们送上心理咨询

他们用丰富的心理团辅活动作桥梁

搭建起温暖的心灵交流平台

在这里

一场场悉心疏导

化解了训练生活中的压力与疲惫

一个个互动游戏

拉近了彼此的距离

帮助大家缓解压力、放松心情

这场心理团辅,打出情绪管理“十环”! 第2张

▲暖场活动

这场心理团辅,打出情绪管理“十环”! 第3张

这场心理团辅,打出情绪管理“十环”! 第4张

▲“疯狂扑克牌”小游戏

“请大家举起手中的气球,听我口令

3、2、1,抛起来!”

活动现场

官兵们放松心情

根据主持人的口令引导

将一个个气球抛向空中

在欢声笑语中

纷纷卸下疲惫、放下压力

这场心理团辅,打出情绪管理“十环”! 第5张

▲“心有千千结”小游戏

这场心理团辅,打出情绪管理“十环”! 第6张

▲“桃花朵朵开”小游戏

“兔子舞”“疯狂扑克牌”“花开花落”……

“小雨滴”心理服务小分队

精心设计多个小游戏

引导战友们充分发挥团队协作精神

在游戏中强化协作

在团队中发现美好

感悟彼此之间信任的力量

这场心理团辅,打出情绪管理“十环”! 第7张

这场心理团辅,打出情绪管理“十环”! 第8张

▲心理辅导

游戏趣味十足、充满挑战

在欢声笑语交织的轻松氛围里

干部骨干们打破身份界限

全身心投入其中

默契配合、互相鼓励

在协作与竞争中

不断调整状态、重塑信心

每个人都在酣畅淋漓的体验中

释放压力

在一次次突破自我的过程中

绽放笑颜

让战友情谊在互动中不断升温

这场心理团辅,打出情绪管理“十环”! 第9张

▲读书活动

此次心理团辅活动

心理骨干们还专门为

近期心理压力大的同志

进行一对一心理疏导

利用专业的心理学知识

剖析官兵心理矛盾堵点

科学制定方案对策

引导他们树立积极阳光心态

这场心理团辅,打出情绪管理“十环”! 第10张

这场心理团辅,打出情绪管理“十环”! 第11张

▲游戏解压

一直以来

该旅始终高度重视官兵心理服务工作

在加强心理骨干队伍培养的同时

不断完善一系列硬件配套设施

建设心理咨询室、心理宣泄室

心理放松室等场所

为官兵心理健康成长保驾护航

这场心理团辅,打出情绪管理“十环”! 第12张

▲带来欢乐,带走烦恼

读懂“心”世界

迸发“心”活力

官兵们的心理“疙瘩”找到了

心理“矛盾”化解了

才能心无旁骛地

投身到军事训练中去

该旅心理服务小组

将继续提升心理服务质效

为强军征程提供“心”支撑返回搜狐,查看更多

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