在某些时候，即便是按照医生的建议，定期做体检，还是会被突然的健康问题给打个措手不及。

尤其是当一些看似“常规”的问题出现后，才发现根本没有那么简单。

这种情形可能很多人都能理解，尤其是当听到像“肠癌”这种疾病的诊断时，就会意识到，

即便体检没少做，日常保养再精细，有些健康问题依然悄然无声地袭来，甚至让人感到崩溃和无助。

在很多人眼里，定期体检几乎成了一道保护膜，认为只要遵循医生的指导，做好每年一次的体检，自己就能远离健康问题。

可一旦出现了这样的突发情况，很多人不禁要问：“为什么我做了体检，结果还是这么惨？”

这类疑问背后的原因，涉及到了医疗检查的盲点和许多人对健康的认知误区。

体检的本意是通过科学的方法，尽可能早地筛查出潜在的健康问题，进而及时采取措施，避免病情恶化。

然而，人体健康本身非常复杂，体检并不能解决一切问题，尤其是对于一些早期症状不明显的疾病，体检常常会出现“漏网之鱼”。

比如，肠癌作为一种常见的恶性肿瘤，其早期症状往往不明显，甚至连患者自己都没什么异常感觉。

这就意味着，许多患者可能早已患病，但因为体检的局限性，病情并未及时被发现。

那么问题出在哪呢？体检到底能不能保证疾病的提前发现？它究竟能防止多少个潜伏在体内的恶性疾病？

要解决这些问题，必须从体检本身的性质和它的局限性说起。

体检其实只是对身体的一个“快照”，它能发现的是表面上的问题，也就是可以通过某些特定项目筛查到的疾病。

这些检查项目，像血压、血糖、胆固醇、超声、X光等，能够反映一些身体的状况，甚至可以在某些疾病的初期阶段提供线索。

然而，有些疾病，特别是癌症类疾病，往往是隐秘的，它们的症状发展比较缓慢，早期的病变几乎没有明显的临床表现。

这就导致了一个尴尬的局面：尽管每年定期体检，很多人依然会在某一年的检查中，突然被告知：“你得了肠癌。”

让人百思不得其解。换句话说，体检就像是一个筛子，有些细小的病变会在这个筛子上漏掉。

再者，很多癌症的早期症状实在太不显眼，甚至完全可以忽略。

比如肠癌的早期症状常常包括腹胀、偶尔的便秘和腹泻，甚至是轻微的腹痛。

这些症状在日常生活中可能只是与饮食、作息等因素相关，并没有引起足够的警惕。

即便是体检中的大部分项目，也未必能精准捕捉到癌症的早期变化，特别是当癌症尚未进入局部扩散阶段时，检查手段往往会存在一定的盲点。

肠癌的一个典型特点是其早期症状非常不典型，甚至没有明显的不适感。

很多人可能会以为自己是因为吃了不合适的食物或者受到了情绪的影响而导致的这些腹部不适感，忽视了潜在的肠癌危险。

由于没有及时出现明显的症状，这让许多人在做体检时，肠癌依然没有被及早发现。

再说说体检的项目，很多时候，体检清单中的项目都相对固定，通常包括一些常规项目，比如血常规、肝功能、肾功能、血脂、血糖、胸部X光等，但却少了对某些癌症的早期筛查。

比如肠癌的筛查，通常需要做大便潜血试验和肠镜检查，但这些项目并非所有体检套餐中都包含。

很多人因为觉得“我年纪轻，没必要做肠镜检查”而忽略了这些关键检查，导致错过了早期诊断的机会。

就拿肠镜检查来说，尽管这是肠癌筛查中最为有效的一项检查，但由于其检查过程可能涉及不适或不便，很多人对于这项检查心生畏惧。

而且，体检的机构很多也没有将肠镜检查纳入基础项目，导致许多老年人即使进行了定期体检，也未能及时发现肠道的异常。

那么，问题到底出在哪？肠癌作为一种发病率逐年攀升的癌症，它的高发与不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染等因素有着密切的关系。

由于老年人群体的体质相对较弱，且生活习惯较为固定，患上肠癌的几率较高。

因此，光靠每年的体检，并不足以完全避免疾病的发生。

其实，体检只是早期筛查的一部分，生活中的饮食、作息、心理状态等多个因素都能对肠癌的发生产生影响。

很多人都觉得，体检就能解决一切问题，但实际情况是，体检并不是万能的，尤其是对于某些癌症类疾病，体检并不能覆盖所有的早期信号。

体检能发现的早期疾病往往是显而易见的，而那些隐藏较深、症状不明显的癌症，依然很容易被忽视。

因此，不仅要重视体检，还应该注意日常的健康管理，包括合理饮食、适量运动、保持良好的作息习惯等，才能从根本上减少健康问题的发生。

现在，我们来聊一聊，如何才能更好地预防肠癌，避免被忽视的早期症状。

改变饮食习惯： 高脂肪、低纤维的饮食长期摄入，容易导致肠道健康问题的发生。

多吃新鲜蔬菜、水果，增加膳食纤维的摄入量，减少红肉、加工食品的摄入，能够有效预防肠癌的发生。

保持适量运动： 久坐不动的生活方式会增加肠癌的风险。

老年人群体尤其应该保持一定的运动量，可以进行适合自己身体状况的有氧运动，如散步、游泳等。

定期做肠道检查： 除了常规的体检外，建议定期做肠道检查，特别是50岁以上的中老年人。

大便潜血试验和肠镜检查是目前最有效的肠癌早期筛查手段，不要因为害怕不适而忽视。

注意身体的异常信号： 如果出现了持续性的腹痛、便血、腹胀等症状，应该及时去医院检查，不要等到症状严重时才去就医。

尤其是年纪较大的群体，往往容易忽略身体的异常变化。

以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。

参考资料

[1]菠菜，不能让你变身大力水手，但可以预防结肠癌[J].实用肿瘤学杂志,2021,35(05):407.