不知道各位家长有没有这样的困扰：每天早上喊孩子起床像打仗，孩子穿衣服、洗漱、吃早饭都磨磨蹭蹭，最后上学差点迟到。孩子做事总是拖拖拉拉，没有时间观念，这可怎么办才好？其实，孩子的时间管理能力并非天生，而是需要家长科学引导和培养。接下来，就为大家介绍2个培养孩子时间管理能力的方法，让孩子学会掌控时间，变得更加自律高效。
方法一：打破常规，给孩子设定“反常规”的时间限制
很多家长在让孩子做一件事时，习惯给孩子一个常规的较长时间。比如让孩子写作业，可能会说“一个小时内完成这些作业”。然而，这种常规的时间设定往往容易让孩子产生懈怠心理，觉得时间还多，不着急。我们不妨打破常规，给孩子设定“反常规”的时间限制。
例如，孩子平时完成一套简单的数学练习题需要30分钟，这次家长可以说“我们来挑战一下，15分钟内完成这套题”。这种较短且看似有难度的时间限制，反而能激发孩子的斗志。孩子会集中精力，努力在规定时间内完成任务。当孩子成功在这个“反常规”时间内完成后，他们会获得巨大的成就感，对时间的把控感也更强。就像短跑运动员，在短时间高强度的比赛中，能爆发出巨大的能量。而且，通过这种方式，孩子也学会了在有限时间内提高效率，懂得珍惜时间，而不是一直拖延。
值得注意的是，在设定“反常规”时间限制时，要根据孩子的实际能力来调整。不能把时间设置得过于苛刻，让孩子觉得完全无法完成，这样反而会打击他们的积极性。反过来说，如果时间设置得太宽松，就达不到锻炼孩子时间管理能力的目的，不是吗？
方法二：利用游戏化，让时间管理变得有趣
孩子通常对游戏充满兴趣，如果将时间管理融入游戏中，会让孩子更容易接受和投入。家长可以和孩子一起玩“时间挑战游戏”。比如，准备一些沙漏，不同大小的沙漏代表不同的时间长度。然后设定一些任务，像整理房间、背诵一首古诗等。
每次开始任务时，选择一个合适的沙漏，告诉孩子沙漏里的沙子流完，任务就要完成。在这个过程中，孩子会专注于任务，感受时间的流逝。这种游戏化的方式，让孩子在玩乐中学会感知时间，提高对时间的敏感度。就像玩一场紧张刺激的游戏，孩子为了通关会全力以赴，不知不觉中就学会了合理安排时间。
更关键的是，游戏结束后，家长要和孩子一起回顾任务完成情况。如果孩子按时完成，给予适当的奖励，如一个小贴纸或者满足孩子一个小愿望。要是没有完成，也不要批评指责，而是和孩子一起分析原因，看看下次如何更好地安排时间。这样，孩子不仅能在游戏中收获快乐，还能不断提升时间管理能力，何乐而不为呢？
培养孩子的时间管理能力并非一蹴而就，需要家长的耐心和坚持。通过上述这两个方法，打破常规和游戏化，让孩子在不一样的体验中学会管理时间。家长们不妨在日常生活中尝试一下，相信会给孩子带来意想不到的改变。你家孩子在时间管理方面有哪些问题呢？欢迎在评论区分享交流。
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