近日，Cell子刊、内分泌与代谢领域顶刊《Cell Metabolism》在线发表了一项来自中德科研团 队的最新研究成果。
论文题为《Intermittent fasting boosts sexual behavior by limiting the central availability of tryptophan and serotonin》（间歇性禁食通过限制色氨酸和血清素的中枢供应提升性行为），揭示了 间歇性禁食（Intermittent Fasting, 简称IF）在延缓雄性生殖老化、增强性行为方面的独特机制。
该研究由 周宇（ Yu Zhou）博士领衔，来自青岛健康与康复科学大学附属医院（青岛市市立医院）重症医学科、生命与健康科学学院、青岛大学医学院脑科学及相关疾病研究所，以及基础医学院生理与病理生理学系。德国神经退行性疾病研究中心（DZNE）转化老年病学实验室的Dan Ehninger团队共同参与了研究。
这项跨国合作的重要发现，不仅为人类健康老龄化提供了新的饮食干预策略，更首次指出，间歇性禁食通过调控中枢神经系统内的色氨酸-血清素通路，可改善因衰老带来的性欲下降问题。
间歇性禁食：从延寿到“性”福
间歇性禁食近年来在健康圈持续走红， 众多研究已证实其在延长寿命、改善代谢、延缓认知退化等方面的积极作用。此前，科学界主要关注 IF对肝脏、心血管、神经系统等生理系统的影响，如降低胰岛素水平、激活自噬机制、改善线粒体功能等。
而本项研究进一步拓展了IF的生理效应边界， 首次将其与雄性性行为的改善联系起来。
在实验中，研究团队以老年雄性C57BL/6J小鼠为对象，采用规律的间歇性禁食方案，观察其在禁食干预后与未禁食组在性行为、激素水平、精子质量等生殖相关指标上的差异。
结果显示：虽然IF并未显著改善睾酮水平或精子质量等传统生殖功能指标，但禁食组小鼠的交配行为明显更为活跃，表现出更强的性欲和更频繁的性接触行为。这一转变，关键在于行为层面的激活，而非生殖系统结构的改善。
抑制血清素，释放性欲
进一步的机制研究表明，间歇性禁食通过减少外周色氨酸（tryptophan）向脑内的转运，从而下调中枢神经系统中血清素（serotonin）的水平。
血清素作为大脑中一种关键的神经递质，虽然在情绪调节中起正向作用，但在性行为调节中却存在“抑制效应”。研究发现，随着年龄增长，雄性动物体内的血清素水平逐渐升高，对性欲产生压制作用。间歇性禁食通过切断色氨酸供应链，抑制血清素合成，从而“松开了性欲的刹车”，激活性行为。
这也从一个独特角度揭示了饮食—代谢—神经—行为之间的复杂调控网络。
IF的应用潜力与谨慎提醒
尽管这项研究仍停留在动物模型阶段，但其对人类健康的启示意义重大。特别是对于中老年男性群体，如何安全、有效地维持性功能，一直是医学与社会关注的热点。
此外，该研究还为抑郁症、性冷淡等与血清素代谢异常相关的心理行为疾病提供了新的研究方向。通过非药物干预手段，如饮食调控，或许可以成为未来精神疾病辅助治疗的一环。
不过，间歇性禁食并非人人适用， 更不能自行盲目实施。尤其对于存在慢性病、营养不良、低血糖症状、进食障碍等问题的个体，应在专业医生指导下评估其适用性和安全性。
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编辑| Andy返回搜狐，查看更多
