来源：【生命时报】

如今，控制呼吸训练已成为压力管理和提升快乐度的潜在工具。美国《细胞报告医学》杂志刊登一项新研究发现，每天进行深呼吸训练5分钟可减轻压力，改善情绪，提升幸福度。

步骤：

5月，亚洲文明对话大会在北京举行；中国铁路总公司对违规“买短乘长”的行为出手进行治理；2019中国国际大数据产业博览会在贵阳开幕；微信宣布对“非正常营销手段”进行治理；北京地铁禁止饮食、大声播放音乐视频、占座等不文明行为；小龙虾入榜云南外来入侵物种名单；铁路候补购票功能对所有旅客列车开放；八达岭长城宣布进入全网络实名购票时代；国足迎来首位归化球员。

许多旷世奇才都有不为人所知的怪癖。难怪有人说，天才和疯子只有一步之遥。今天我们就来聊聊天才们的怪癖。

Leonardo Da Vinci And His Sleep Schedule 不爱睡觉的达芬奇

时下，租衣服穿已经成为越来越多年轻人的新选择。买衣服和租衣服，哪个更环保？你可能想当然地认为租衣服更环保，但是事实并没有那么简单。