冥想（meditation）对于我们的身心健康和意识发展有着深远的影响。它不仅可以帮助我们消除疲劳和焦虑，还能够让我们获得深度的宁静状态，提升心灵意识和良好状态。你可能不知道，早在3000多年前，人们就已经开始练习冥想了。而今天，冥想已经成为了一种风靡全球的健康运动，在20世纪60年代中期以“超觉静坐”的形式在美国流行起来。

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近日，Opera推出了一款名为Opera Air的全新网页浏览器，创新地将冥想与健康功能融入浏览体验，旨在帮助用户在浏览互联网时管理压力并保持专注。该浏览器引入了“Take a Break”功能，提供3到15分钟的引导式练习，包括呼吸练习、冥想和全身扫描，用户可设置提醒进行冥想休息。此外，Opera Air还搭载了“Boosts”功能，利用双耳节拍技术，提供“创造力提升”“精力集中”和“深度放松”等预设选项，支持自定义音量、自然声音和背景音乐。为营造平静的浏览环境，Opera Air采用了极简的斯堪的纳维亚设计，搭配磨砂玻璃用户界面，确保健康功能与核心浏览体验无缝结合。