3月9日上午,一场以“以花之名 悦己人生”为主题的心理插花沙龙活动在蓉漂主题街区举行。此次活动由青羊区总工会与成都人力资源服务产业园工会联合会举办,活动中,心理治疗师使用“园艺疗法”,通过学习插花让职工接触自然环境、纾解压力。
“园艺疗法是一种专业的心理学治疗方法,以人的视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉五感,促进人与大自然建立连接,从而感受植物生命力带来的正向能量。”心理咨询师吴静介绍道。
在学习插花环节,专业花艺老师详细介绍了花材知识、插花艺术、购买鲜花常识及注意事项等,并示范了插花技巧。在花艺老师的指导下,职工们大胆发挥想象,动手实践,最终诞生出一束束美丽的插花作品。
“看似简单的插花课,其实处处暗含了心理治疗的手段和方法。”心理咨询师吴静介绍,引导职工在找寻花材的过程,是希望学员们意识到一切生命都是美好的,要珍惜生命。而在塑造插花作品的过程,就是自我疗愈、愉悦自我的过程。
活动主办方表示,此举不仅让园区职工们学到了插花知识,丰富了日常生活,也让大家在享受插花艺术的乐趣的同时,以花养心,以美育人,提升身心健康水平。