关于熬夜，有的人是被迫熬夜，有的人是主动熬夜，不管是来自工作压力、学习压力，或者是社交与娱乐，都不建议大家主（被）动熬夜！

来源：DeepTech深科技

自 2013 年起，美国、欧盟和日本相继启动脑计划项目，以便推进对于大脑的完整理解。中国的科技创新 2030 重大项目“脑科学与类脑研究”，旨在探索脑认知功能的神经基础、脑疾病机制及其诊疗手段，研发类脑智能技术。

　　“到点吃饭”跟“饿了再吃”到底哪种行为更健康一直是一个备受争议的话题。但其实这在我们前期的推送中其实已经给出过类似的答案：每天晚上9点前吃饭，综合癌症风险能降低25%，而餐后间隔2小时再睡觉，患乳腺癌和前列腺癌的风险能降低20%。可见进餐时间对我们的健康是至关重要的。但是一个多世纪以来，大脑如何预知进餐时间一直是科学家们的一个谜。

转自：药渡

“到点吃饭”跟“饿了再吃”到底哪种行为更健康一直是一个备受争议的话题。但其实这在我们前期的推送中其实已经给出过类似的答案：每天晚上9点前吃饭，综合癌症风险能降低25%，而餐后间隔2小时再睡觉，患乳腺癌和前列腺癌的风险能降低20%。可见进餐时间对我们的健康是至关重要的。但是一个多世纪以来，大脑如何预知进餐时间一直是科学家们的一个谜。

转自：生物谷（维权）

　　来源：学术经纬

点评丨徐璎（苏州大学）、丁琛（复旦大学）、管栋印（Baylor College of Medicine）、张珞颖（华中科技大学）