早晨醒来，感到睡不醒、疲惫不堪？
起床后，什么都不想干──
这并不是你懒，而是因为身体和心灵还没有完全被唤醒。
这10个简单且高效的晨间冥想小练习，每个练习只需2-3分钟。
能够帮助我们快速恢复能量、专注内心，为新一天注入能量。
希望我们每天都能在高能量中享受自己新的一天。
1
心愿种子冥想
——为梦想浇灌能量
2
温暖拥抱冥想
——来自宇宙的治愈
3
晨光觉察冥想
——用第一缕光点亮希望
4
稳步前行冥想
——每一步都充满力量
5
内心喜悦冥想
——唤醒你的小宇宙
6
自然交融冥想
——森林的平静和能量
7
晨间承诺冥想
一天的温暖起点
8
深呼吸重启冥想
——快速唤醒你的能量
9
感恩清单冥想
——让幸福更有重量
10
爱的祝福冥想
——让幸福更有重量
来源：网络
